Obj odesíláme do 5ti pracovních dnů
Na e-shopu HVĚZDA.CZ najdete nabídku akčního zboží, zejména DVD filmů všech možných žánrů od cestopisných filmů přes pohádky, rodinné filmy, komedie až po horory. Šetříme Vaši peněženku a zboží prodáváme za nejnižší možné ceny. Náš široký sortiment Vám pomůže i při výběru dárků pro každého z rodiny. Pro děti máme populární silikonové tkaničky, hry, puzzle, knihy, dětské filmy na DVD a mnoho dalšího zboží, pro dospělé oceníte velký výběr knih, DVD filmů, turistických map a automap a seniory potěšíme obrovskou nabídkou různých křížovek a sudoku. Stálou nabídku CD, DVD a knih rozšiřujeme o další zboží, kterým výhodně doplníte objednávku.
Hubněte s MF Dnes 3 DVD
- Kompletní specifikace
- Související zboží4
- Hubněte s MF Dnes 3 DVDskladem59,00 Kč/ ks48,76 Kč bez DPH
Speciální příloha k seriálu MF Dnes obsahuje: 1) Kompletní dietní jídelníček na celý týden., 2) Za jak dlouho spálíte energii z jídla - praktická tabulka potravin a vybranných činností., 3) Cvičení s Hankou Kynychovou na DVD., 4) Rady o hubnutí a cvičení cvičitelky a instruktorky Zuzany Klingrové. ? Obsah DVD: 1) Cvičte s Hankou Kynychovou - Obsahem DVD Hubněte s MF DNES 3 je cvičební program zvaný P-Class. Čeká vás posilovací (formovací) a spalovací (aerobní) trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Začneme rozehřátím z kroků aerobní abecedy, následuje choreografie, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem., 2) Jak správně cvičit při hubnutí? - Proč je při hubnutí tak důležité cvičení? Jaké cvičení je při hubnutí nejlepší a které sporty naopak nezaberou? Jak si vybrat vhodný sport a jak často cvičit? Dá se něco shodit třeba při uklízení, mytí podlahy, luxování či žehlení? Na otázky o hubnutí a cvičení odpovídá cvičitelka a instruktorka Zuzana Klingrová.
délka: 76 minut
rok vydání: 2008
