Jak přežít sport - Pavel Kantorek

Skoro každý zná klasické rčení: Ve zdravém těle zdravý duch. Tento známý výrok ale není zcela pravdivý. Už mnohokrát jsem se setkal se zdravými těly, v nichž sídlil duch poněkud churavý. Rovněž tak známé heslo: Sportem ku zdraví je velmi zavádějící. Všechny sporty spolu přináší mnoha zdravotní rizika - od těžkých zlomenin u lyžařů až po hemeroidy u šachistů. Každý rozumný živočixh se většinou vyhne zbytečné fyzické námaze a nebezpečným životním situacím. Pro zdravého člověka by fytická aktivita měla vždy setrvávat v mezích zdravého rozumu. Trochu protáhnout tělo a vesele si zaskotačit je většinou příjemné, zejména v posteli. Není třeba se příliš namáhat. I prostá chůze je zcela prospěšná, přestože často není kam jít. V každém případě je jakýkoliv rozumný pohyb zdravému duchu přirozený a lze chápat potěšení, které sportování lidem přináší. Proto bych také rád zařadil mezi sportovní aktivity i trochu naprosto neškodného smíchu.